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Ratgeber

Gewohnheiten im Raster

Wie du Gewohnheiten im Raster trackst: im Stil des Beitragsrasters, mit einem Wochenziel für alles, was nicht täglich ist, und mit der Kettenmethode.

Stand: 25. September 2026

Habit Tracker im GitHub-Stil

Das Beitragsraster, das man von GitHub kennt, für deine Gewohnheiten: eine Zelle pro Tag, Lücken bleiben sichtbar, auf Wunsch ein ganzes Jahr pro Karte.

Gewohnheiten mit Wochenziel tracken

Nicht jede Gewohnheit will täglich sein. Mit dem Wochenziel reichen 1 bis 7 Tage pro Woche, und das Raster zeigt, welche Wochen du geschafft hast.

Kettenmethode: Reiß die Kette nicht ab

Die Kettenmethode ist schnell erklärt: jeden Tag erledigen, jeden Tag markieren, die Kette wachsen lassen. So setzt du sie mit Habit Tracker Grid um.

Habit TrackerGrid

Gewohnheiten als Beitragsraster: Jeder erledigte Tag färbt eine Zelle, Lücken bleiben sichtbar, ein Monat auf einen Blick. Für iPhone.

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